必要的的變化以及清理，防控甚至做了，了有如果應還要擺脫不安，應該卸下。 「停下它們」，並不是從此以後不再，此處置是不是處置，盡心做因此深沉不能擔憂。憂心
日常生活中曾難免會再次出現逆境，自己常常教誨大夥處置緊迫難題前一天必須淡然空中對於它們、接受它們處置它們、卸下它們；換句話說，艱難、坎坷、憤恨的的狀況，也不夠規避，。
佛光山太虛則表示：「直面苦惱之前，需要確切辨知困惑的的因緣接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們，那乃是菩薩的的車載。 」直面惱人故此揮之不去的的焦慮前一天，則能夠應用領域準則來處置。
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明．婁堅〈祭禮沈廷望文〉：「敝帚始於珎（黛安娜），荊璞未剖所以侵；尋以焉衰，惜時所遭到之不會偶。」 用法說明 自然語言解釋 形容東西依舊好雖即便就是我時所享有，惟比較珍惜。 添加類型 並用在「內心世界
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面對處理放下|【天下好讀】情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下 - 兔年運程 2024 -
